兼任
課程名稱
運動處方 (108-1)
科目序號 / 代號
1098 / BSM3050
開課系所
運動健康管理學系
學制 / 班級
大學日間部3年1班
畢業班/非畢業班
非畢業班
必選修 / 學分數
必修 / 3
上課時段 / 地點
(五)234 / B502
授課語系
中文
Office Hour
n.a.
課程簡介
運動處方之開立原則.瞭解人體體適能評估之影響、運動處方之擬定、開?與調整，以改善個人之
體適能與身體健康。
課程大綱
基礎重量訓練原則,核心肌群訓練,身體組成改善,運動處方之開立原則.瞭解人體體適能評估之影響、運動處方之擬定、開?與調整，以改善個人之
體適能與身體健康。
基本能力或先修課程
運動生理學
